|
Ansprechpartnerin: Ann Hirse Tel.: 0331 23028 22 Fax: 0331 23028 28 E-Mail:
S1422101: Verhaltenstraining für den "Schreibtischtäter"
Das dauerhafte Sitzen im Büro und Alltag stellt für den Rücken eine erhebliche Belastung dar. In diesem Seminar erhalten Sie umsetzbare Tipps zur Verbesserung und Vorbeugung von Rückenschmerzen. Ausgewählte Übungen werden dabei mit Ihnen gemeinsam erarbeitet und durchgeführt.
Des Weiteren werden Ihnen in dieser Veranstaltung Übungen für Ihre „Augenfitness“ bei der Bildschirmarbeit gezeigt, die jeder zu jederzeit (auch während der Arbeit) durchführen kann.
|
|
Seminarinhalte:
|
||||||||||||||||||||
