Ansprechpartnerin: Ann Hirse
Tel.: 0331 23028 22
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E-Mail:
S1502301: Kein Stress mit dem Stress
Stundenlange Sitzungen, unfreundliche Kolleg*innen oder quängelnde und kranke Kinder, dazu Termindruck - wer kennt das nicht?
In diesem Seminar gehen wir den Fragen nach, wie Stress entsteht, welche Stresstypen es gibt und wer wie am besten damit umgehen kann. Dabei unterstützen hilfreiche Selbsterkenntnisse die Teilnehmenden, sich besser zu verstehen und zu erkennen, über welche Möglichkeiten der Selbstveränderung und der Veränderung von Situationen etc. sie haben.
Das Seminar soll dazu dienen, den Teilnehmenden ihre Stressbiografie aufzuzeigen und soll ihnen dabei helfen, zukünftig achtsamer mit sich umzugehen und ihre Stressoren bewusster wahrzunehmen. So können sie diese abändern und stressfreier leben und arbeiten.
In diesem Seminar werden die Teilnehmenden darin unterstützt, besser mit dem Stress umzugehen. Es dient der Burn-Out-Prävention.
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Seminarinhalte:
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Zielgruppe: |
Fachkräfte mit und ohne Führungsverantwortung |
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Anmeldung: |
Zum Anmeldeformular gelangen Sie hier. |
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Termin |
Meldeschluss |
Ort |
Dozent*in |
Gebühr |
08.06.2023 09.06.2023 08:00 – 14:00 Uhr |
21.05.2023 |
Panoramastr. 1 |
Frau Ilka Köhler |
289,00 € |