S0122701: Modernes Energie- und Zeitmanagement

Name: S0122701: Modernes Energie- und Zeitmanagement
Start: 2027-04-15T09:00:00+0200
Location: Panoramastraße 1, 10178 Berlin

15.04.2027 von 09:00 – 15:30 Uhr

Gutes Zeit- und Energiemanagement schafft Raum für das Wesentliche

Zeit ist begrenzt – Energie ist gestaltbar. Wer beides bewusst steuert, arbeitet klarer, trifft bessere Entscheidungen und bleib tauch in komplexen Situationen handlungsfähig. Professionelles Zeit- und Energiemanagement erhöht nicht nur die Produktivität, sondern schützt die Leistungsfähigkeit langfristig.

Seminarinhalte:

Struktur & Ordnung

Prioritäten richtig setzen, Arbeitsplatz organisieren —sofort finden statt lange suchen.

Zeitdiebe & Fokus

Stressstrategien entwickeln, Aufschieberitis heilen, Ablenkungen abstellen, raus aus der Multitasking-Falle

E-Mails & Besprechungen

Effektive Meeting-Regeln, souveräner Umgang mit Störungen, Mails, Kollegen und Kunden

Pausen & Regeneration

Pausen klug planen, „ganz fein zum Nein“, Konzentrationsübungen

SIE NEHMEN MIT:
Konkrete Tools für alles, was hilft, die eigene Energie und Zeit optimal zu nutzen.

Der Dozent Klaus Kampmann ist seit 1987 in der Erwachsenenbildung tätig und verfügt über mehr als 20 Jahre internationale Trainererfahrung. Er verfolgt den evolutionsbiologischen Ansatz und nutzt konsequent die bereits vorhandenen Ressourcen. Ausgehend von wissenschaftlichen Grundlagen der Positiven Psychologie und Neurobiologie, hat er übernommen, was bei den meisten Menschen wirkt. Zudem ist er Autor mehrerer Bücher zur Selbstführung und Schlaf und des im Frühjahr 2025 veröffentlichten Werkes „ResilienzBooster - Sich und andere gelassen führen“.

Klaus Kampmann garantiert stets aktuelle Inhalte mittels Vernetzung mit führenden Wissenschaftlerinnen/ Wissenschaftler und regelmäßigem Austausch. Mit Freude liefert er eine spannende Darstellung der Lerninhalte, u. a. durch Zugriff auf erstklassige Medien. Sein Ziel: mit Valuetainment die Menschen erreichen und eine Verhaltungsveränderung erzielen. Sein Credo: Geniale Gelassenheit, immer und überall.

Zielgruppe:	Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aller Bereiche.
Termin	Meldeschluss	Dozent	Gebühr
15.04.2027 09:00 – 15:30 Uhr	28.03.2027	Herr Klaus Kampmann	250,00 €