S0202101: Resilienztraining für Führungskräfte

Stress minimieren – Leistung steigern

In einer sich ständig verändernden Arbeitswelt, in der die Grenzen zwischen Arbeitszeit und Freizeit durch mobiles Arbeiten, Home-Office und permanente Erreichbarkeit immer mehr verschwimmen, müssen Führungskräfte einem immer höheren Anforderungsdruck standhalten. Resiliente Führungskräfte und Mitarbeiter*innen sind gegenüber Belastungen und Druck äußerst widerstandsfähig, greifen auf innere und äußere Ressourcen zurück und nutzen Schwierigkeiten zur positiven Weiterentwicklung. Erkennen Sie in diesem Seminar, welche Methoden Sie nutzen können, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Sie erfahren zudem, wie Sie dieses Wissen in Ihren Alltag integrieren und an Ihre Mitarbeiter*innen weitergeben können, um Ihre Ziele sowohl gesund zu erreichen, als auch nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit, Resilienz und Motivation zu erhalten.

Seminarinhalte:

• Was verbirgt sich hinter den Begriffen Resilienz, Stressmanagement, Burnout? Definition, Entwicklung und Zusammenhänge dieser Begriffe
• Stressoren erkennen und eliminieren – Wirkfaktoren für mentale und körperliche Immunisierung gegen Belastungen und Stresseinladungen
• Die 7 Säulen der Resilienz
• Eigentlich ist jede Herausforderung ein Resilienztraining – das Resilienzkonzept in der Praxis
• Performancesteigerung durch resiliente Führung – mit einfachen Tools Mitarbeiterzufriedenheit und -gesundheit steigern
• Gesunde Selbstfürsorge als Element eines gesunden Führungsstils
• Burnout erkennen mit dem Burnout-Zyklus
• Einschätzungskriterien und Präventionsmaßnahmen
• Methoden der inhaltlichen Vermittlung: Input, Gruppenarbeiten (unter Einsatz der LEGO Serious Play Methode), Gruppendiskussion, Praxisbeispiele, Fallbeispiele der Teilnehmer, Trainerfeedback

Zielgruppe:

(angehende) Führungskräfte der Kommunal-, Landes- und Bundesverwaltungen.

Anmeldung:

Zum Anmeldeformular gelangen Sie hier.

Termin

Meldeschluss

Ort

Dozentin

Gebühr

17.11.2021 – 18.11.2021
Tag 1: 09:00 – 16:00 Uhr Tag 2: 09:00 – 15:00 Uhr

27.10.2021

Panoramastr. 1
10178 Berlin

Frau Kerstin Beck

320,00 €