Die Verwaltungstätigkeit stellt uns stetig vor neue Herausforderungen. Dauerhafter Stress, falsche Ernährung, Schlafprobleme und das viele und lange Sitzen am Arbeitsplatz führen nicht nur zu Rückenbeschwerden, sondern auch zu einer rasanten Entwicklung von Übergewicht und damit assoziierten Begleiterscheinungen wie Antriebslosigkeit, Energiemangel und Zivilisationserkrankungen wie Bluthochdruck, Diabetes Mellitus, Herzinfarkt usw.

Aktuell sind 67 % der Männer und 53% der Frauen in Deutschland übergewichtig. Ein Viertel der Erwachsenen ist sogar stark übergewichtig / adipös. Übergewicht beeinträchtigt zusätzlich das Immunsystem und die psychische Leistungsfähigkeit, wodurch die Häufigkeit krankheitsbedingter Arbeitsunfähigkeit ebenfalls jährlich ansteigt – im Schnitt auf jährlich 712,2 Millionen Arbeitsunfähigkeitstage und finanzielle Einbußen von 149 Milliarden Euro.

In dem Seminar „Prävention & Management von Übergewicht / Adipositas für Vielsitzende – mehr Energie im Berufsalltag“ zeigt Ihnen Herr Kucharski u.a. durch fundiertes, praxistaugliches Ernährungs- & Trainingswissen, wie sie ihren Lebensstil auch im Berufsalltag einfacher navigieren können, um Übergewicht und die damit verbundenen Krankheiten zu vermeiden oder dem bereits bestehenden Übergewicht aktiv entgegen zu wirken. Bessere Gesundheit, ein stabileres Immunsystem, verbesserter Schlaf, mehr Leistungsfähigkeit, Elan & Energie im Berufsalltag sowie mehr Lebensqualität werden die Resultate für Sie sein.

Dieses Seminar eignet sich zudem für eine Inhouse-Veranstaltung – fragen Sie diesbezüglich gern bei uns an!

Zielgruppe:

Mitarbeiter*innen aller Verwaltungsbereiche

Anmeldung:

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Termin

Meldeschluss

Ort

Dozent*in

Gebühr

23.09.2021
09:00 – 16:00 Uhr

02.09.2021

Panoramastr. 1
10178 Berlin

Herr Marcel Kucharski

199,00 €