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Ansprechpartnerin: Ann Hirse

Tel.: 0331 23028 22

Fax: 0331 23028 28

E-Mail:

 

S1462302: In 7 Schritten zur persönlichen Resilienz

 

Die Krisen unserer Zeit verändern unser aller Leben. Die Zuversicht und Leichtigkeit im Alltag gehen verloren. Stress und Ängste machen sich in unseren Köpfen breit. Die Lebensbalance kippt, negative Gedanken und Emotionen rauben uns die Lebensenergie. Ziele gehen verloren, die Aufgabenerfüllung gerät in Gefahr. Wie können wir trotzdem die Anforderungen des Alltags bewältigen? Die Wissenschaft weist nach, dass die Erfahrung unserer Krisen heißt: „Resilienz schafft Effizienz!“ Resiliente Menschen und Teams sind in der Lage, trotz starker Veränderungen und ständigem Wandel sicher ihre Ziele zu erreichen. Resilienz ist für lernbar. Diese Fähigkeit versetzt Sie in die Lage, auch in unruhigen Zeiten sicher und entspannter durch den Tag zu kommen und die gesteckten Ziele zu erreichen. Ein erfahrener Resilienz Trainer unterstützt Sie dabei.

 

Seminarinhalte:

  • Krisen und ihr Einfluss auf Körper und Geist
  • Resilienz – ein Lösungsansatz für eine krisenhafte Zeit
  • Die 7 Säulen der Resilienz und wie wir sie im Alltag umsetzen
  • Praxisübungen

 

 

Zielgruppe:

Mitarbeiter*innen aller Verwaltungsbereiche und Führungskräfte.

Anmeldung:

Zum Anmeldeformular gelangen Sie hier.

Termin

Meldeschluss

Ort

Dozentin

Gebühr

06.11.2023
09:00 – 16:00 Uhr

22.10.2023

Panoramastr. 1

10178 Berlin

Herr Holger Arnold

179,00 €

 

 

Kontakt
 

Zweckverband

Brandenburgische Kommunalakademie 

- Der Verbandsvorsteher -

Am Luftschiffhafen 1

14471 Potsdam

 

Tel.: 0331 23028-0

Fax: 0331 23028-28

E-Mail:

 
 

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